Treino de Recuperação: É bom fazer?

Treino de Recuperação: É bom fazer?

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E aí corredores, tudo bem? Já ouvi falar muito sobre esse assunto, o qual tem me chamado a atenção nos últimos dias depois de algumas provas que competi seguidas uma da outra. Trata-se do famoso treino de recuperação. É algo curioso você pensar que depois de um esforço físico exaustivo, fazer mais exercício no dia […]

Maratona de Floripa 2017: Por que devemos nos orgulhar do evento e não criticá-lo?

Maratona de Floripa 2017: Por que devemos nos orgulhar do evento e não criticá-lo?

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Olá amigos! Faz tempo que não escrevo aqui no Blog, ultimamente estou mais ativo nas redes sociais por conta da minha rotina que ultimamente está bastante acelerada. Porém, um assunto tomou conta da opinião pública essa semana, a Maratona Internacional de Floripa, prova que aconteceu no último domingo (27) na Beiramar Norte. O evento foi […]