Circuito Brisas: Valorização da mulher no esporte

E aí corredores, tudo bem? Hoje, um post direcionado às mulheres. É notável o crescimento delas não só nas corridas de rua como também no esporte em geral, o que é motivo de orgulho pra toda a comunidade. Segundo Ricardo Ziehlsdorff, da Corre Brasil, o público feminino nas competições está crescendo muito. “Nas nossas primeiras provas,…

5 Dicas: Os cuidados ao correr no frio

Fala pessoal! Como estão os treinos? Aqui no Sul, o inverno está chegando e com cara de que vai ser bem rigoroso! E, para os atletas mais apaixonados, o frio que chega com a estação é mais um obstáculo a ser ultrapassado. Além disso, o corpo humano necessita de cuidados especiais com exercícios em temperaturas…

Corrida RFM Helen Keller: Uma lição de cidadania

As corridas de rua, além de promoverem uma vida saudável e lições de superação, permitem por diversas vezes ajudar causas muito nobres e difíceis de serem divulgadas em outros meios. Inclusive a minha primeira prova foi desse tipo, a Corrida e Caminhada pela Cura, que chamava os atletes a correrem em prol da doação de…